CONSIGUE UN CUERPO ATLÉTICO Y DEFINIDO MANTENIENDO LOS RESULTADOS PARA SIEMPRE
Entrenando 3 horas por semana gracias a la Reactivación Metabólica
En el programa FUNCTIONAL & STRONG 90 vas a conseguir:
✅ Un cuerpo atlético y sentirte mejor que nunca.
✅Aprender a comer y entrenar correctamente para mantener los resultados de manera definitiva.
✅Incrementar tu motivación desde la primera semana gracias a la primera fase de pérdida de grasa acelerada.
✅Mejorar tu fuerza y rendimiento en todos los ejercicios gracias al acompañamiento y planificación diaria.
MÁS CAMBIOS FÍSICOS
EL PROGRAMA INCLUYE:
Entrevista de valoración inicial
Para conocer tu caso en particular y explicar como vamos a hacer el plan de acción.
Programa de entrenamiento metabólico 3h/semana
Entrenamiento de fuerza + metabólico contrastado por la ciencia como la mejor metodología de pérdida de grasa.
Nutrición alta en nutrientes
Plan nutricional alto en densidad nutricional para evitar pasar hambre y reducir la ansiedad por la comida, enfocado en la pérdida de grasa.
Revisión diaria y semanal
Control diario con mi equipo para dar soporte, seguimiento, adherencia y corrección de dudas para seguir progresando.